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党的二十大报告提出,要:“促进中医药传承创新发展,推进健康中国建设。”

张伯礼院士说,“医学研究的方向应围绕‘健康’开展,应充分发挥中医药‘治未病’的优势,注重养生保健等。”

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧,是中华文明的一个瑰宝。把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、发展好、利用好,对于加快推进健康中国建设,具有重要意义。

宗澜健康,“健康中国”战略的践行者、中医药学文化的推广者、“健联体”产业建设的探索者。依托承登教育集团全方位的中医药教培服务和雄厚的师资力量、专家团队,以健康为主 题、以中医药为特色、以传承中医文化为追求,秉承“调体质、养心神、促健康”的使命,全面布局养生滋补、中医药研学、体质调养等领域,形成“以古养今”的局面,为中医药的发展推广做出贡献,为提高人民健康水平而服务。


舌尖上的“中式养生”

上古时期,人类先祖在长期的觅食和生存过程中,偶然发现某些食物吃后可增强体力、减少疾病,经过漫长的经验积累逐渐发展出了中医药学,也萌发了“药食同源”、“以食养生”的传统。

后经历代发展,养生之术至隋唐大有发展,唐代医家孙思邈的《千金要方》首先出现食养专篇,并提出:“安身之本必资于食,救疾之道惟在于药。不知食宜者,不足以全生;不明药性者,不能以除病。故食能排邪而安脏腑,药能恬神养性以资四气。”经宋金元发展,食养之法在明清时期达到顶峰,《红楼梦》中关于饮食养生的片段比比皆是。

进入现代,由于饮食不节、加班熬夜、饮酒应酬等不健康的生活习惯,很多人处于亚健康状态,“以食养生”的传统中医食养理念再度被人们重视。

宗澜健康秉承“调体质、养心神、促健康”的使命,集合山海、荟萃东西,精选西洋参、红参、燕窝、羊肚菌、石斛、陈皮等十数款传统养生精品,辅以高端尊品礼盒,让您吃出健康、送出心意。


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寓医于食,非药胜药

"药食同源"这一概念,根源于古代对自然界和人体关系的深刻理解。古人发现,日常饮食中的某些食材,不仅能满足基本的营养需求,还能在预防和治疗疾病中发挥重要作用。这种认识在中国古代医学文献中有广泛记载,特别是在《黄帝内经》等经典著作中,明确提出食物与药物具有相似的性质和作用,可以相互替代和补充。


近年来,随着人们生活水平普遍提高,饮食卫生和营养知识逐渐普及以及公众的健康意识日益增强,人们越来越重视保健和养生,崇尚自然。在西方国家,有人提出要用“厨房代替药房”、“食物代替药物”。中国传统的“药食同源”思想即是食物保健思想的反映,包含着中医药学中的食疗、养生保健和药膳等内容。宗澜健康即是这一理念的践行者,寓医于食,非药胜药,滋养身心。


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