中医有一个重要理念为“心神合一”，强调心理健康与生理健康的统一，因为在中医看来，生理和心理是密切相关的，心理的状况可以影响生理，反之亦然。

        中医认为，心是主宰人体精神活动的重要脏器，心神则指的是人的精神、意识、思维等心理活动，心神合一可以使人的心理状态和生理状态保持平衡。

        心神合一强调的是人与自然、人与社会的和谐关系，这种和谐关系能够帮助人们维持良好的心理状态，减少疾病发生，提高生活质量。

        所以，心神合一是中医重要的保健理念，对维护身心健康，预防疾病，延年益寿都有积极的意义。

        宗澜健康理念中，“养心神”是重要组成部分。宗澜健康倡导“食在药前”“养在治前”“身心调养”，以温和滋养、缓慢调理的方式改善人体健康状态，强调无副作用、从根本上调理。