近期，中医养生健康夜市活动席卷全国，成了不少城市的“流量密码”——

  河南西峡“中药香代替烤串香、推拿按摩代替广场舞、中药茶饮代替果汁奶茶…每一个摊位前都排起了长队”；

  山东济南健康夜市“设置摊位40个，包括义诊咨询区、中医养生方剂体验区、中医药自制剂展示区、中医特色技术体验区…”

  广东中山健康夜市“设置名中医义诊区、传统中医疗法体验区、中药材辨识区、智能中医体验区、中医药产品体验区、康养互动区、药食同源品鉴区等八个功能区…”

  无论广东还是山东，无论湖北还是湖南，我们发现，在每一个健康夜市上，中医适宜技术都是吸引人们排着长队体验的“顶流”。 

  什么是“中医适宜”技术呢，承登教育为您解读：

  中医适宜技术是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称"中医药适宜技术"。

  也被称为"中医传统疗法"、"中医特色疗法"等，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久。

  中医适宜技术的六大类别有：

  针法类

  针”是指“针刺”，是一种利用各种针具刺激穴位来治疗疾病的方法。常用体针、头针、耳针、足针、梅花针、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。传统医学对疑难病治疗常以针罐齐施、针药并用、内外同治获得最优疗效。“针灸疗法，重在得气，得气方法，提插捻转，虚实分清，补泻适宜”。针法类包含体针疗法、放血疗法、头针疗法、耳针疗法、足针疗法、腕踝针疗法、梅花针疗法、火针疗法、电针疗法、穴位疗法、针刀疗法、艾灸疗法、火罐疗法、刮痧疗法等。

  灸法类

    “灸”是指艾灸，艾灸疗法简称灸法。是运用艾绒或其他药物点燃后直接或间接在体表穴位上熏蒸、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血，疏通经络、调和阴阳、扶正驱邪、行气活血、驱寒逐湿、消肿散结等作用，达到防病治病的一种治法。艾灸不但可以预防疾病，而且也能够延年益寿。“人于无病时常灸足三里、三阴交、关元、气海、命门、中脘、神阙等穴，亦可保百余年寿也”。艾灸神厥穴可使人延年健康。

  手法类

  包括头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、整脊疗法、捏脊疗法、背脊疗法、按摩疗法、拨筋疗法、护肾疗法、按揉涌泉穴、小儿推拿疗法、点穴疗法等。按摩足底的涌泉穴能够起到养生保健，益寿延年的功效。

  中医外治疗法

  也叫外治疗法，包括刮痧疗法、灌肠疗法、火罐疗法、竹灌疗法、药摩疗法、天灸疗法、盐熨疗法、熏洗疗法、药浴疗法、香薰疗法、火熨疗法、芳香疗法、外敷疗法、膏药疗法、中药蜡疗、敷脐疗法、蜂针疗法等。

  中医内服法

  包括方药应用（老中医验案、民间土单验方应用、古方今用、成药应用、临床自拟方应用）等。以及中药雾化吸入疗法、中药茶饮法、中药药酒疗法、传统背脊疗法、饮食药膳、养生保健、中医护理、膏方疗法以及冬病夏治等。

  中药炮制适宜技术

    “依法炮制，复方配伍”，是中医临床用药的特点中医，包括中药材、中药饮片和中成药三种。炮制是中医药的专业制药术语，其历史悠久，经过炮制的中草药降低或消除中药的毒副作用，保证用药安全，提高了中草药的效果。

  随着现代人们对亚健康问题越来越重视，中医适宜技术的市场需求量也越来越大。承登中医耕耘中医培训领域多年，现可提供中医针灸、中医经络调理、中药药剂、中医康复理疗等多项中医技能的培训、考证服务。

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